חזרה לאתר
טיפול רגשי — עפולה ואונליין
טיפול בטראומה ובחוויות מהעבר
לפעמים חוויה מהעבר ממשיכה להשפיע על ההווה: תגובות גופניות, דריכות, הימנעות או תחושה שמשהו נשאר פתוח. את העבר אי אפשר לשנות, אבל אפשר לשנות את הדרך שבה הוא משפיע על החיים.
קליניקה בעפולה טיפול אונליין בזום
איך זה עשוי להופיע
- זיכרונות או תמונות שחוזרים
- דריכות, בהלה או תחושת סכנה מתמשכת
- הימנעות ממקומות ומצבים שמזכירים
- תגובות רגשיות עוצמתיות שמרגישות לא פרופורציונליות
- קושי בשינה או תחושת ניתוק
איך נעבוד יחד
לפני הכול נבנה יציבות וכלים לוויסות, כדי שהעבודה תתקיים בתוך תחושת ביטחון.
העיבוד נעשה בקצב שלך, בעבודה ממוקדת שמפחיתה את העוצמה הרגשית והגופנית שהחוויה מעוררת.
אין חובה לספר כל פרט מהעבר. מתמקדים במה שרלוונטי לקושי ולמטרה שהבאת לטיפול.
EMRCBTACT
לא צריך לדעת בדיוק
מאיפה להתחיל.
אפשר פשוט ליצור קשר. שיחת היכרות היא ללא תשלום.